Selasa, 28 Apr 2009 - 23:06:19 WIB
Manajemen Stress
Posted by : administrator
Category: Tips and Tricks - Views: 390
Pada saat memberikan kuliah tentang Manajemen Stress, Stephen Covey mengangkat segelas air dan bertanya kepada para siswanya: "Seberapa berat menurut anda kira segelas air ini?" Para siswa menjawab mulai dari 200 gr sampai 500 gr. "Ini bukanlah masalah berat absolutnya, tapi tergantung berapa lama anda
memegangnya. " kata Covey.
"Jika saya memegangnya selama 1 menit, tidak ada masalah. Jika saya memegangnya selama 1 jam, lengan kanan saya akan sakit. Dan jika saya memegangnya selama 1 hari penuh, mungkin anda harus memanggilkan ambulans untuk saya. Beratnya sebenarnya sama, tapi semakin lama saya memegangnya, maka bebannya akan semakin berat."
"Jika kita membawa beban kita terus menerus, lambat laun kita tidak akan mampu membawanya lagi. Beban itu akan meningkat beratnya." lanjut Covey. "Apa yang harus kita lakukan adalah meletakkan gelas tersebut, istirahat sejenak sebelum mengangkatnya lagi". Kita harus meninggalkan beban kita secara periodik, agar kita dapat lebih segar & mampu membawanya lagi.
Jadi sebelum pulang ke rumah dari pekerjaan sore ini, tinggalkan beban pekerjaan. Jangan bawa pulang. Beban itu dapat diambil lagi besok. Apapun beban yang ada dipundak anda hari ini, coba tinggalkan sejenak jika bisa. Setelah beristirahat nanti dapat diambil lagi.
Hidup ini singkat, jadi cobalah menikmatinya dan memanfaatkannya. .. Hal terindah dan terbaik di dunia ini tak dapat dilihat, atau disentuh, tapi dapat dirasakan jauh di relung hati kita.
Start the day with smile and have a good day, Don't forget to pray before u start ur day.
(By Stephen Covey)
- jangan genggam terlalu erat
- secangkir kopi
- HP dan Kambing
- Menghindari Resiko Kerusakan Otak
- Sifat-sifat yang diperlukan untuk menjadi ENTERPRENEUR
- Being Mother and Happy
• Home
• Cookery Recipes
• Designs
• Journal
• Marketing 2.0
• Miscellaneous
• Photoshop Tutorials
• Tips and Tricks
• Web Tools
- cheap lion king tickets
Nugget Ayam Rasa Semur - thedoart
Logo Ulang Tahun DeBlogger - wedding invitations
Gong Xi Fa Chai - Dissertation Writing Services
Photoshop Tutorial: Under Spot Light - portugal world cup jerseys
Gong Xi Fa Chai - Dissertation Writing Services
Gong Xi Fa Chai
Crestock Photo Search
MayasariDotNet